12 jul. 2017

REGISTRO ABIERTO - SEMANA 15 - RETO DE 7 DIAS CON KETO CLUB LATINO



A ECHARLE TODOS LOS KILOS PARA BAJAR TODOS LOS KILOS!!!


Estuve de vacaciones y trate lo mas posible de permanecer KETO, pero no voy a mentir, si disfrute algunos platillos típicos mexicanos, y la pase increíble en mi Mexico lindo. Me arrepiento??? no para nada. Lo disfrute mucho, me mantuve muy activa, largas caminatas, bebí muchisima agua y trate de comer KETO lo mas posible.

La vida se trata de gozar, de hacer buenas elecciones y de disfrutar sin culpas.

Aunque haya incluido carbohidratos en algunos días para saborear de los platillos típicos de mi Mexico, no significa que voy a tirar por la borda todos los beneficios que he conseguido a través del plan de alimentación KETO.

Así que cuando el reto de la semana 15 inicia, yo lo inicio al 100% con todos los que me siguen en mi    Grupo KETO CLUB LATINO en facebook

No pienso subirme a la báscula, solamente continuare como si jamas me hubiese salido del plan, porque lo importante es ir hacia adelante, y no hacia el pasado. Mi peso ideal no es un numero en la báscula, mi peso ideal cuando me siento bien conmigo misma!

El amor propio, el balance en la alimentación Keto, disfrutar de la vida, los viajes, la familia, quererse mucho por lo que somos no por la apariencia...eso es el equilibrio en nuestras vidas.

Que tengan un lindo día y que disfruten los beneficios de cambiar de hábitos y ser felices!


Ahora a comenzar un reto nuevo! empezamos la semana 15 y como saben, menu gratis, y muchos exitos para todos.



El reto comienza el lunes y dura 7 dias.... TU PUEDES!!!


Para los miembros que se inscriben a mi grupo preparo UN MENU GRATIS cada semana, mismo que se distribuye los domingos, asi cada lunes comenzamos reto nuevo y menu nuevo.

Solo tienes que inscriberte en mi blog KETO CLUB LATINO


COMO INSCRIBIRTE AL RETO?



1- Dirígete a la parte superior derecha de mi Blog www.ketoclublatino.com, ahí encontraras el letrero que dice "Inscríbete al reto Keto club latino"
2-escribe tu correo electrónico en la caja de registro
3-visita tu cuenta de correo electrónico
4- encuentra el correo electrónico de mi club
5- confirma tu registro dándole clic al enlace que se incluye en el correo que recibiste de mi club
6- LISTO! YA ESTAS REGISTRADO

ENLACES DE INTERES 


Te recomiendo leer los siguientes artículos aptos para los miembros nuevos al club y/o principiantes de la alimentación cetogenica (KETO), para que vayas familiarizándote con el concepto KETO. Mientras más aprendas, más rápido podrás calcular tus propios macros e improvisar tus platillos Keto.

Solo dale clic a los siguientes temas y serás direccionado a las publicaciones. 

KETO PARA PRINCIPIANTES

PREPARATIVOS PARA INICIAR EL RETO DE 7 DIAS CON KETO CLUB LATINO

http://www.ketoclublatino.com/2017/03/lista-de-compras-para-ir-al.html

http://www.ketoclublatino.com/p/mis-recetas-keto.html
http://www.ketoclublatino.com/p/biblioteca.html

Si usas Instagram, puedes seguirme para que veas la galería que tengo de platillos KETO. 



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KETO CLUB LATINO







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