CVMK - CALCUO VISUAL DE MACROS KETO

El programa más sencillo para adelgazar en cetosis.  Olvidate de las aplicaciones para calcular macros, anotar comidas, encontrar valores ...

27 mar. 2018

INVITACION AL RETO DE 90 DIAS


Esta por iniciar el segundo reto de 90 dias que organiza KETO CLUB LATINO.

Este es un reto para perder peso, adoptar hábitos alimenticios y de vida positivos.

Si crees que esto es para ti, entra a la pagina del evento presionando este botón.

presionando aquí entraras a otra pagína




26 mar. 2018

FREE PERFECT KETO NUT BUTTER (limited time)


Folks - I have HUGE news for you from Perfect Keto HQ involving FREE nut butter. 🆓🤸🏻‍♀️

You know I tasted, tried and created recipes with their Vanilla Macadamia Keto Nut Butter and it’s easily the healthiest nut butter on the market. 

The ingredients are top of the line (raw macadamia nuts, coconut butter, MCT oil, vanilla bean) and it’s honestly hard to describe how delicious it is. I’ve been sticking in the fridge, the freezer, drizzling it on snacks, and adding it to post-workout smoothies at every chance. 🤸🏻‍♀️⛹️🚴🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

I reached out to Dr. Gustin (founder of Perfect Keto) and he extended an insane offer for our network so you can get your hands on in it too. 😃

Right now you can get a ⭐️FREE⭐️ Perfect Keto Nut Butter on orders over $75. 
How? Just go to Perfect Keto [PERFECT KETO STORE ] and type in FREEKETOBUTTER at checkout🛒. That’s a $19 gift for free!

If you’re like me, Perfect Keto products are essential tools of your diet, so this is the perfect time to pick up your next round of ketones, mct powder, or collagen, and try the best new nut butter on the planet. Claim your free nut butter now, it expires 11:59 pm PST April 2nd, or when supplies run out.

Get your Perfect Keto Nut Butter for FREE HERE 
PERFECT KETO STORE


7 mar. 2018

EVENTO PRIVADO. Edición: AYUNO QUEBRADO Y CETONAS

Keto Club Latino te invita a un evento privado.




AYUNO QUEBRADO Y CETONAS

Este es un evento privado organizado por KETO CLUB LATINO. Tiene una duración de 30 días y comienza en Abril 16, 2018.  Inscripciones se cierran en Abril 15 a las 2 pm.

En este evento privado ofreceré Coaching Gratis a todos los participantes del evento. Este coaching sera a través de un grupo privado. El cupo es limitado.

Requisitos:

**únicamente quien cumpla con los requisitos sera admitido al evento privado

1. Inscribirse al evento antes de Abril 15, 2018 (2 pm - horario de Arizona,USA), enviando un correo a info@ketoclublatino.com

Inscribirte al evento no tiene costo. 
Pero durante el evento vamos 
a consumir cetonas exogenas y MCT oil de Perfect Keto. 
Estos productos lo tienes que comprar 
desde el enlace que yo te voy a dar via 
correo electronico cuando solicites tu inscripción.

Al recibir tu solicitud de registro yo voy  a enviarte el enlace donde vas a comprar los productos Perfect Keto 


2. Haber adquirido los productos Perfect Keto  desde el enlace que te voy a enviar por email y sin aplicar ningún tipo de descuento, o código de descuento.  

(excepción: si puedes usar el código de descuento KETOCLUB para recibir un 15% de oferta),
*** si has usado este código en el pasado, un candado no te permitirá usarlo de nuevo, pero para levantar el candado solo necesitas "comprar usando un email diferente al que usaste la vez anterior".



3. Debes haber recibido tus productos PERFECT KETO antes de que inicie el evento.

4. Ningún solicitante sera agregado al evento privado si no siguió los pasos descritos en esta invitación.

5. Debes publicar  mínimo una foto  diaria de tus platillos, describiendo los ingredientes que utilizase para prepararlos.

6. Los participantes que no cumplan con las reglas o que no participen por tres días consecutivos serán eliminados del evento.
    7. Las preguntas y las fotos se publicaran únicamente en el grupo privado al que serás ingresado después de tu inscripción. No se permiten preguntas ni publicaciones sobre el evento Ayuno quebrado y Cetonas dentro de nuestro grupo regular Keto Club Latino.

    8. Por último, este evento es apto para miembros del grupo #ketoclublatino que ya llevan mas de 30 días siguiendo el método calculo visual de macros cetogenicos. Si eres nuevo y aun no dominas calculo visual no podrás participar en el evento privado, y recomiendo que primero te ingreses a mi grupo facebook #ketoclublatino  y practiques calculo visual.

    La idea de incorporar ayuno  quebrado y cetonas en tu rutina es para acelerar la perdida de peso. No aconsejo ayuno y cetonas para miembros nuevos que no tienen mínimo un mes siguiendo el plan keto club latino. Es preferible que dominen calculo visual primero antes de pasar al siguiente nivel que son los ayunos.


    La diferencia entre ayuno QUEBRADO y ayuno INTERMITENTE es que en ayunos quebrados solo practicaremos ayuno intermitente algunos dias de la semana, y el periodo de ayuno quebrado puede ser mas largo (osea mas dias). En el caso de ayuno intermitente se practica TODOS LOS DIAS y no se recomienda por un periodo mas largo de 3-4 semanas.

    Las compras de producto que se hagan utilizando un enlace diferente al que yo te de en tu correo electronico, o si usaste cupones de descuento que recibiste en un email, o que recibiste de otra fuente que no es KETO CLUB LATINO, o códigos de descuento de otra pagina u otro afiliado "AUTOMATICAMENTE   TE   DESCALIFICAN" para participar en mi evento privado. (excepción: puedes usar el código KETOCLUB para recibir un 15% de descuento).

    *Prueba de compra: Al hacer tu compra vas a recibir un correo de Perfect Keto confirmando tu compra. Saca una foto de la imagen de ese correo o guarda ese correo. En la foto asegurate que muestras la fecha de la compra y el correo electronico que utilizaste para realizar tu pedido. Si la fecha o el correo no se alcanzan a ver, escribe fecha y correo en el correo donde envies la foto de la prueba de compra.


    Esta imagen es un ejemplo de como luce la prueba de compra " NO NECESARIAMENTE MUESTRA LOS PRODUCTOS QUE SE NECESITAN" 
    (el correo que recibiste al comprar tus productos) 
    Debes guardar una foto de esto.



    UNA NOTA SOBRE LOS AYUNOS:

    Keto club latino apoya los ayunos intermitentes, siempre y cuando estos no se prolonguen por mas de 3 semanas, una vez concluido este periodo se recomienda pasar a los ayunos intermitentes como este que practicaremos en el evento privado.

    Largos periodos de ayuno intermitente regular estan ligados a problemas e inbalances hormonales en la mujer. Por eso no recomiendo alargarlos, y preferible practicar ayunos quebrados.



    6 mar. 2018

    MIRACLE NOODLES

    Ya saben que estoy terminando mi E-Book para dar a conocer mi plan en las bibliotecas digitales, y viene con muchas recetas nuevas.

    He estado probando y experimentando con muchos productos nuevos, entre ellos los fideos bajos en carbohidratos.

    fotografia propiedad de MIRACLE NOODLES


    Veran en mis recetas este producto:

    MIRACLE NOODLES


    FOTO PROPIEDAD DE MIRACLE NOODLES

    Hay una variedad muy amplia de estos productos bajos en carbohidratos.

    Espaguetti, arroz, fetuchini, fideos, fideos con sabor (ajo y hierbas aromaticas, espinaca, etc)

    Con tantas presentaciones tendras una gran variedad para elegir y preparar diferentes platillos sin "culpa" y riesgo de salirte de cetosis.

    Este es un producto aprobado por KETO CHEF LATINA.

    Este producto tiene solo 10 calorias y 1 gr carbohidrato neto y es compatible con el estilo de vida Keto Club Latino.



    INFORMACION NUTRICIONAL


    Podras incluir estos productos para elaborar platillos siguiendo Calculo Visual de Macros Cetogenicos, contando estos como tu carbohidrato permitido (1/4 de plato).


    Pronto estare publicando recetas utilizando estos fideos.
    Si decides probarlos, me gustaria ver tus platillos y que compartas tus recetas conmigo.

    PARA COMPRAR FIDEOS BAJOS EN CARBOHIDRATOS PUEDES ORDENAR AQUI


    TIENDA MIRACLE NOODLES


    10% de descuento usando el codigo AFF10MN




    2 mar. 2018

    COMO REDUCIR LA INFLAMACION CON CETOSIS

    Cómo la cetosis reduce la inflamación 


    Estar en cetosis significa que el cuerpo está utilizando grasa en lugar de azúcar para obtener energía, y es probable que haya escuchado que el azúcar es inflamatorio. 

    El exceso de azúcar tiene estos efectos negativos en tu cuerpo: 


    Producir altas cantidades de insulina 
    Elevar los marcadores de inflamación 
    Crea radicales libres, que son moléculas que pueden inflamar los revestimientos de los vasos sanguíneos y estimular la respuesta inmune del cuerpo 
    Desencadenar la enfermedad crónica 

    Beneficio adicional de entrar en cetosis nutricional:


    Comer una dieta cetogénica que sea muy baja en azúcar ayuda a detener las oleadas de insulina a partir de los niveles de azúcar no regulados que aumentan el azúcar en la sangre y crean inflamación en el cuerpo.

    Este es un extracto del articulo publicado en la pagina de Perfect Keto.
    Si deseas leer el articulo completo, visita KETOSIS FOR REDUCED INFLAMATION

    COMPRAR CETONAS AQUI
    Beber cetonas exogenas es una forma inmediata de entrar en cetosis nutricional.

    Yo bebo una taza de cafe con cetonas y grasa de cadena mediana todas las mañanas.
    En lo personal puedo reportar que la inflamacion de mis articulaciones disminuyo totalmente, ahora puedo ejecutar ejercicios que antes me producian dolor.

    Si deseas incluir cetonas en tu regimen alimenticio te recomiendo comprar PERFECT KETO BASE, y adoptar una alimentacion cetogenica como el plan Keto Club Latino. Que es una alimentacion realmente baja en carbohidratos pero no contamos macros con calculadoras ni aplicaciones, lo hacemos de forma visual para facilitar el proceso y crear habitos sostenibles. Lo llamamos CALCULO VISUAL DE MACROS CETOGENICOS