.png)
¿Vas a comer fuera y no quieres romper tu plan CETOGENICO CVKP o cualquier estilo keto/lowcarb?GUÁRDALO porque te va a salvar más de una vez.
En el sports bar
En Red Lobster
En Culver's o McDonald's
En Texas Roadhouse
En Jimmy John's En Pollo Loco
Y hasta en restaurantes mexicanos...Trata de evitar los restaurantes chinos o japoneses, no hay muchas opciones para keto.
¡Sí se puede seguir comiendo rico y adelgazar!
Solo necesitas saber QUÉ PEDIR, QUÉ EVITAR y que pedirle a tu mesero que te cambie, por ejemplo cambia arroz y frijoles por una ensalada, cambia la papa al horno o papas fritas por espárragos o broccoli.
Aquí te dejo esta guía práctica para que tomes el control, disfrutes tu comida y sigas viendo resultados sin complicarte. Pero porfavor, compartela con tus amistades y familiares que tambien estan evitando harina y azucar. 
Comenta la palabra ALIMENTOS si quieres MI LISTA DE ALIMENTOS PERMITIDOS EN LA DIETA CVKP (Keto adaptado, sin contar calorías, ni macros, sin pesar comida, y con resultados reales). Necesitas ayuda para adelgazar? únete a mi grupo de apoyo gratis aqui en facebook. COMENTA GRUPO Y TE COMPARTO EL ENLACE.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario