CVMK - CALCUO VISUAL DE MACROS KETO

El programa más sencillo para adelgazar en cetosis.  Olvidate de las aplicaciones para calcular macros, anotar comidas, encontrar valores ...

13 may. 2019

KETO SALSA PARA ESPAGUETI - MARINARA



Salsa De Tomate Keto Spagetti


INGREDIENTES
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla, cortada en cubitos
3 dientes de ajo, picados
2 14oz. Se pueden triturar los tomates, sin añadir azúcar.
1 cucharadita de sal
Pimienta negra, al gusto.
1 cucharadita de albahaca seca
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de apio seco
1 cucharada de vinagre de vino tinto
1 ½ cucharada de Swerve (erytrol)

Instrucciones:

1 -Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
2 -Agregue la cebolla y cocine por 5 minutos, revolviendo constantemente.

3 -Agregar el ajo y cocinar por alrededor de un minuto.
4 -Agregue los ingredientes restantes y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
5 -Servir la salsa con su pasta de ceto o zoodles favoritos.

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