RETO DE 7 DIAS CON KETO CLUB LATINO
EDICION PRINCIPIANTES
SEMANA 7
El reto de esta semana esta diseñado especialmente para los principiantes que acaban de unirse en Facebook a mi grupo KETO CLUB LATINO.
Ya te decidiste a ser parte de la comunidad KETO, pero no sabes por donde empezar o que esperar de este plan.
Este reto es para ti. En esta semana vas a entrar en KETOSIS sin tener que preocuparte de calcular calorias, macros, carbohidratos netos, etc.
Relajate, lo unico que tienes que hacer es seguir mi menu gratuito de 7 dias. Siguiendo este menu tu cuerpo se convertira en una maquina de quemar grasa al no tener abastecimiento suficiente de carbohidratos, y empezara a utilizar tu grasa corporal como combustible. Notaras que no te sientes con hambre como antes, que estaras mas energetico y alerta, todo sera beneficios de la ketosis.
Registrate para el reto en mi pagina KETO CLUB LATINO (en la parte superior derecha de la pagina principal esta el area de registro, solo necesitas escribir tu correo electronico, despues revisa tu bandeja de entraja en tu cuenta de correo y busca el email de "feedburner" mi proveedor de registro. Sigue el enlace que recibes en ese email. LISTO YA ESTAS REGISTRADO.)
Durante el fin de semana voy a publicar en el muro de mi grupo facebook el menú que han de seguir los participantes del reto.
ENLACES DE INTERES
Te recomiendo leer
los siguientes artículos aptos para principiantes, para que vayas familiarizándote
con el concepto KETO. Mientras más aprendas, más rápido podrás calcular tus
propios macros e improvisar tus platillos Keto.
Solo dale click a
los siguientes temas y serás direccionado a las publicaciones.
Si usas instagram,
puedes seguirme para que veas la galería que tengo de platillos KETO.
Mi usuario es
@myri_lowcarb
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